Author Archives: Dr. Jô Furlan

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O caminho da Superação

O Caminho da Superação

Superação pode ser muitas coisas. Podemos avaliar a superação como um jogo de palavras que nos diz Super + ação. Vamos entender o que foi escrito. Uma super + ação normalmente gera um resultado diferenciado, acima da média. Uma ação super é normalmente necessária quando encontramos alguns obstáculos que desafiam a nossa crença de quanto somos capazes de realizar, situações que acabamos por experimentar em nossas vidas, dos mais diversos tipos e nos mais diversos momentos.

Vamos olhar por outro ângulo agora, vamos observar o verbo superar, o que significa:

[Do lat. superare.]

  • Vencer, subjugar, dominar:
  • Livrar-se de; afastar, remover:
  • Passar além de; exceder, ultrapassar:
  • Passar por cima de; passar além de; sobrelevar.

Superar então pode ser entendido como uma ação que nos leva ao êxito, a vitória, a realização, a liberdade. Temos por referência de superação, fantásticos exemplos que superaram obstáculos para realizar o que desejavam. Encontramos esses exemplos no esporte, nas empresas, nas comunidades, nas histórias de tantos homens e mulheres que fizeram coisas que não imaginávamos ser possível.

Sabemos que problemas fazem parte da vida de todos nós. Convido você agora a pensar em quantas coisas você já superou na sua vida. Quantas situações difíceis você já vivenciou? Talvez você esteja vivenciando algo assim hoje? Quantas vezes você já se encontrou em situações que não achava que não seria capaz de superar? Olhe para passado, olhe para a sua história. Perceba que longo caminho você já trilhou. Às vezes valorizamos tanto o que as outras pessoas fizeram, o quanto elas foram capazes de realizar, que esquecemos o quanto cada um de nós fez.

O caminho da superação tem sido utilizado por milhões e milhões de pessoas. Infelizmente, preocupados com algumas situações muitas vezes temporárias, esquecem de perceber o quanto já foram capazes de realizar, de superar, de ir além.

Acredito que temos o direito de viver. Muitas vezes conseguimos apenas sobreviver. Porém não se permita jamais subsistir – viver abaixo da existência.

Mais que um evento, superação é estar conectado com os mais altos padrões de excelência e realização pessoal e profissional.


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O Sr. Brasil - Rolando Boldrin

O Sr. Brasil – Rolando Boldrin

Domingo de manha, após o café minha família se reunia em frente a TV. Como aconteceu em milhões de lares do país, a manhã de domingo era a hora de ver o Brasil, o SOM Brasil, o som do Brasil. Ao começar a música: “corre um buato aqui donde eu moro, que as mágoas que eu choro são mal ponteada”, percebesse o silêncio que aumentava a expectativa para o início do programa. O apresentador era um show a parte. No lançamento do programa, não dava para entender bem o que aquele famoso ator de teatro, cinema e televisão estava fazendo ali. As pessoas estavam acostumadas com programas regionais, não com um espetáculo como aquele. Bastou abrir a boca para que o Brasil conhecesse a origem “caipira” e popular de Rolando Boldrin.

Conhecemos a história de boy e formiga, nome da duplinha “caipira” formada por ele e seu irmão ainda quando crianças e se apresentando na rádio de São Joaquim da barra sua cidade natal. O espetacular não era o luxo, mas a simplicidade cativante de um ator que falava, cantava e contava causos sentado num banco num cenário simples representando uma venda do interior (Empório) e ali recebia seus convidados. Dos mais famosos aos mais desconhecidos do grande público, porém sempre trazendo talentos maravilhosos. Foi a porta de entrada de muitos profissionais que hoje são reconhecidos nacional e internacionalmente.

Foi o resgate de grandes ídolos esquecidos pela mídia, quase abandonados pelo mundo e reconduzidos ao público pelo Boldrin. Falo não apenas do que presenciei como criança, falo do que ouvi meu pai e minha mãe contarem ainda do seu tempo de solteiros. As lágrimas da face do meu pai ao ouvir ali “Flor de cafezal” na voz de Cascatinha cantando com Boldrin, me ajuda a compreender hoje um pouco do que fez ele pela cultura do Brasil. Quantos milhões de pessoas experimentam e continuam experimentando emoções parecidas. A música e a poesia tocam a alma desse povo.

Artistas, cantores e compositores de norte a sul do país se apresentaram em seus programas que continuaram com o sobrenome Brasil, hoje SR. BRASIL pela TV Cultura, independente da emissora que transmitia. Boldrin é paixão, é amor, é carisma e talento. Sua coragem de continuar superando os altos e baixos da TV, perpetuaram sua imagem. Conviveram com os modismos que como o próprio nome diz já saíram de moda. Ele sobrevive. Mais que isso. Ele vive e continua a iluminar a vida do povo brasileira trazendo a nossa cultura como bandeira. Sua biografia de 50 anos de carreira tem por titulo: Historia de amar o Brasil.

Viajando pelos quatro cantos do país periodicamente, vejo as TVs ligadas aos domingos assistindo não um programa, mas assistindo a ele e seus convidados. O nome do programa já não importa mais, pois Rolando Boldrin é um ícone da cultura popular brasileira. Falo com meus pais todos os domingos pela manha, às vezes eles estão na cidade, outras na roça, mas estão com ele, a TV ligada e a paixão a solta. Ouço meu pai falar do que viu naquele dia ou minha mãe cantarolar uma das músicas apresentadas. Meu pai fala dele como amigo de longa data, afinal o Boldrin é aquele cara, companheiro, “cumpadre”, que, canta, encanta e conta “causos” pros amigos, nos faz rir e chorar. De uma forma como muito pouco se vê na TV brasileira hoje em dia, Rolando Boldrin traz o melhor do Brasil para as casas desse povo forte e lutador.

Meu amigo, obrigado por continuar compartilhando com coragem e ousadia um pouco do povo maravilhoso desse país, que às vezes a gente esquece que tem. Ele realmente lembra aquela maravilhosa campanha institucional: o melhor do Brasil é o brasileiro. Ele ajuda e contribui com seu talento para aumentar o bem-estar e a qualidade de vida de quem o assiste, todas as Terças Feiras as 22h00 e todos os domingos de manhã em reprise da Terça.

Ele não é mais o seu Rolando, ou seu Boldrin, ele hoje traduz a alma e a pureza da cultura brasileira. Por isso e muito mais hoje ele é simplesmente o Sr. Brasil.


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Relacionamento: Problema ou Solução

Relacionamento: Problema ou Solução

O relacionamento humano é uma das coisas mais desafiadoras que existem. Responsável por alguns dos momentos de maior superação da historia da humanidade, tem também seu lado oposto que gera brigas, guerras e muita confusão. De fato o relacionamento não é o sujeito da argumentação, pois a verdadeira questão é o que o indivíduo faz com seus relacionamentos. Perdoem o trocadilho, porém recentemente ao final de uma palestra, uma pessoa veio me questionar sobre o relacionamento.

Falava dele quase como uma pessoa e, diga-se de passagem, uma pessoa de difícil trato, pois afinal o relacionamento é complicado e muitas vezes ingrato. Por uma brincadeira, perguntei ao meu interlocutor quem era esse tal de “Relacionamento”, pois se ele era assim mesmo eu não queria nem chegar perto. Quase apanhei. Depois do choque da minha afirmação, ele respirou profundamente, me olhou com indignação dizendo que não eu deveria brincar com coisa séria.

Mas se não queria resposta ou atenção, bastava dizer. Desculpei-me e expliquei que necessitava quebrar seu padrão de pensamento, mudar seu foco e, para isso, um comentário como aquele era perfeito. Naquele momento percebi que já tinha sua atenção, de fato eu tinha TODA a sua atenção. Em primeiro lugar perguntei-lhe porque tratava o relacionamento como algo fora de si, pois ele era o autor e o protagonista desse relacionamento. Ficou surpreso com a minha pergunta e voltou para o discurso da grande dificuldade em lidar com pessoas. Interrompi novamente e perguntei quem especificamente tinha essa dificuldade, então respondeu que ele mesmo, assim como inúmeras outras pessoas. Chegamos naquele momento ao primeiro ponto importante, ele percebeu que isso era um problema para ele, fazia parte da sua vida e o deixava muito desconfortável.

Para o ser humano assumir suas possíveis limitações é extremamente desgastante. É sempre mais fácil falar que o problema é do amigo, colega, alguém da família e assim por diante. Indaguei com qual freqüência isso acontecia e sua resposta foi “quase sempre”. Creio que deve ser muito doloroso ter a percepção que na maioria das vezes que decido me relacionar com alguém, tenho dificuldades em chegar aonde desejo e as pessoas não conseguem lidar com a minha “sinceridade”. Algo muito importante surgiu dessa informação. Como assim a sua sinceridade?

-Eu falo o que eu tenho para falar, doa a quem doer. Perguntei de pronto como fazia isso, então me olhou completamente perdido com meu questionamento.

-Eu só digo o que eu penso.

Perfeito, entendi. Mas de que forma você faz isso e com qual intenção?

Utilizo como referência um conceito comportamental muito clássico: Dizer o que se pensa doa a quem doer, não é sinceridade e sim falta de educação.Vivemos em sociedade e dessa forma, entender que os relacionamentos são baseados em respeito é fundamental. A discordância não gera conflito necessariamente, mas sim o desrespeito ao ponto de vista do outro. Nesse momento você pode estar discordando ou concordando com o que estou escrevendo. O mais importante, porém, é que eu consiga expressar minhas idéias, respeitando a diversidade de opiniões.

O conceito que utilizei acima se baseia em pesquisas de relacionamento, onde se concluiu que: agride mais como se diz do que o que se diz a alguém. Por favor, vamos guardar as devidas proporções! Entramos no campo da assertividade, um desafio maravilhoso ao processo de relacionamento e comunicação humana. Dizer o que penso, fazendo me entender e respeitando a outra pessoa. Se você gosta de ser respeitado, seja você o primeiro a respeitar, não podemos obrigar as pessoas a fazerem aquilo que queremos, o verdadeiro poder está em controlar a si mesmo. Dessa forma observe a atitude com que você começa o relacionamento, isso implica em perceber principalmente seus pensamentos e emoções, pois eles determinam a forma como você se relaciona com o mundo. Quando avaliamos uma circunstancia é recomendável que percebamos que uma grande parte cabe a nós e a outra está fora do nosso alcance. Seria bom avaliar se estamos nos colocando na posição de vítima ou de agente ativo; se estamos assumindo ou não a nossa parte da responsabilidade e estabelecendo um processo de melhoria continua na nossa percepção em relação as pessoas e ao mundo.

Epícteto- grande filosofo do inicio do I milênio e mentor do imperador Marcus Aurelius (o imperador filósofo), talvez você se recorde dele como aquele personagem do início do filme Gladiador de Ridley Scott, já nos presenteava com um pensamento poderoso que hoje se tornou uma das bases conceituais da Medicina Comportamental. –“Não são os fatos que nos perturbam, mas sim como percebemos esses fatos.”

Tudo é uma questão de percepção e realidade. Como a realidade é avaliada por meio dos meus sentidos, crenças e valores, o que estou observando é apenas a minha realidade. Sendo assim, existem então muitas realidades, ou melhor, muitas percepções. Concluímos, portanto, que não existe realidade apenas percepção. Então baseado em que estamos percebendo nossos relacionamentos pessoais e profissionais? Como estamos reagindo a isso? Você já parou hoje para refletir sobre a sua vida e seus relacionamentos?


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Cerebro – esse desconhecido!

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Cerebro – esse desconhecido

A grande maioria das pessoas não faz a menor ideia de como podem transformar radicalmente suas vidas a partir do melhor controle ou uso do seu cerebro.
Ele é tão importante e fundamental que fica dentro do osso mais duro do corpo humano, repousa sobre a base do crânio e fica “solto” na calota craniana envolto por uma membrana que desliza sobre outra, caracterizando assim um inteligente mecanismo de absorção de impacto, protegendo a integridade estrutural dos pequenos traumas (andar, saltar).
No ser humano o cerebro é a estrutura, e a ativação funcional dessa estrutura se transforme no que chamamos de mente humana, ativa e vibrante. Estudar e continuar a desvendar como funciona esse órgão vital e possíveis técnicas de desenvolvimento e novos tratamentos de distúrbios cerebrais é algo que justifica um grande aprendizado.
São 100 bilhoes de neurônios e trilhões de células com funcionam com base num processo eletroquímico impressionante e fantástico. Parte desse processo esta relacionado ao neurotransmissores que são verdadeiros mensageiros de ordens de liga/desliga, ativa/desativa.
O cérebro é responsável por executar todas as ações de nosso corpo, e é dividido em dois hemisférios, a grosso modo pode-se dizer que, o lado esquerdo controla os pensamentos analíticos, enquanto que o direito os criativos, e sendo assim chamamos o lado esquerdo do cérebro de lado “masculino” e o lado direito de lado “feminino” .
Imagine que alem das peculiaridades complexas desse órgão encontramos diferenças significativas na sal funcionalidade no home e na mulher.
Assim começamos a jornada por esse maravilhoso desconhecido : o CEREBRO!!!


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Dicas de Treinamento Comportamental

Category : Comportamento

Dicas de Treinamento Comportamental do Dr. Jô

1- Você é o autor do livro da sua vida.
Que história quer contar?

2- Você é responsável pela suas escolhas.
Que caminho quer seguir?

3- Seu comportamento determina o seu resultado.
Não existem erros apenas resultados insatisfatórios.

4- Sua emoção é o seu filtro supremo de seu relacionamento com o mundo.
Você vai perceber o mundo de acordo com a qualidade de suas emoções.
Que tipos de sentimentos têm sido mais comuns em sua vida?

5- Suas crenças controlam sua vida, e você é aquilo que acredita ser.
Suas crenças são a base de seus pensamentos, utilize crenças mais fortalecedoras e você terá mais poder a cada dia na realização daquilo que deseja.

6- Cuidado com crenças limitadoras e com emoções negativas, elas vão restringir sua capacidade de superação.
Acreditar naquilo que nos causa sensação de incapacidade, insegurança, fragilidade, entre outras coisas é fortalecer aquilo que nos destrói.

7-  Mude suas crenças e mude a sua vida.
Como fazer?

  • Levante seus padrões.
  • Mude suas crenças limitadoras.
  • Mude sua estratégia.

8- Estabeleça um alto padrão de referência.
Tenha por modelo a excelência. 

9- Comprometa-se a ser o melhor que você pode ser.
Ninguém tem mais poder para fazer isso que você mesmo.

10- Ouse fazer de sua vida, uma vida EXTRAORDINÁRIA!
A escolha é sua!