A saúde cerebral é essencial para uma vida cheia e produtiva. Com o passar dos anos, o cérebro pode perder […]
Neurociência & Comportamento
Artigos sobre neurociência, psicologia comportamental e ciência do comportamento humano.
A alimentação consciente vem das tradições budistas. Ela busca melhorar como nos relacionamos com a comida. Em um mundo rápido, […]
A atenção plena é uma técnica que ajuda muito contra a ansiedade e melhora o foco. Segundo Dr. Jo Furlan, […]
A busca por uma saúde neural ótima é um objetivo importante hoje. O estresse adaptativo é uma ferramenta útil para […]
O nosso cérebro pode mudar e se adaptar, algo chamado de neuroplasticidade. Essa capacidade é essencial para a saúde do […]
O sono é essencial para nosso bem-estar e performance mental. É quando nosso corpo se recupera e se regenera. Também […]
A saúde mental e o bem-estar do cérebro são muito importantes. Especialistas, como Dr. Jo Furlan, médico nutrólogo e neurocientista, […]
A forma como nos relacionamos com a comida é influenciada pelo ambiente alimentar ao nosso redor. Segundo Dr. Jô Furlan, […]
O automonitoramento inteligente ajuda a melhorar a saúde e o bem-estar. Isso acontece ao monitorar métricas importantes o tempo todo. […]
A relação entre neuroinflamação e apetite é complexa. Muitos pesquisadores estudam isso. O Dr. Jô Furlan, um renomado nutrólogo e […]
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