Olá, Dr. Jô Furlan aqui! Hoje quero falar com você sobre a importância da Vitamina D na saúde dos indivíduos […]
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O conceito de autocuidado refere-se à prática de cuidar de si mesmo de maneira consciente e intencional, visando promover a […]
Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que envolve a conscientização do momento presente, permitindo que os indivíduos se conectem […]
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