O vício em comida é um grande desafio para milhões de pessoas. Estudos recentes mostram que comer muito açúcar e […]
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Você já se sentiu escravo de seus desejos alimentares, não conseguindo resistir a certos alimentos? Isso pode estar ligado à […]
A resiliência emocional é muito importante para como nos relacionamos com a comida. Quando enfrentamos desafios, nosso cérebro pode afetar […]
Você já se perguntou por que alguns alimentos são tão difíceis de resistir? Estudos recentes revelam que alimentos ultraprocessados podem […]