A saúde mental e o bem-estar do cérebro são muito importantes. Especialistas, como Dr. Jo Furlan,...
A forma como nos relacionamos com a comida é influenciada pelo ambiente alimentar ao nosso redor. S...
O automonitoramento inteligente ajuda a melhorar a saúde e o bem-estar. Isso acontece ao monitorar ...
A obesidade cerebral é um conceito novo que está mudando como vemos a obesidade. Segundo Dr. Jô F...
A relação entre neuroinflamação e apetite é complexa. Muitos pesquisadores estudam isso. O Dr. ...
A dopamina é muito importante para como comemos. Segundo Dr. Jô Furlan, ela também pode nos levar...
O sono é essencial para manter o corpo em equilíbrio. Mudanças no sono podem afetar a saúde fís...
O estresse crônico afeta muito nossa saúde mental e física. Dr. Jô Furlan diz que o cortisol pod...
Hoje em dia, é essencial ter limites saudáveis para manter a mente focada. Dr. Jo Furlan, um médi...
A ergonomia cognitiva é essencial para manter a saúde digital. Com o aumento da hiperconectividade...
Hoje em dia, a tecnologia está por toda parte. Isso faz com que fiquemos facilmente distraídos pel...
A hiperconectividade está crescendo muito na nossa sociedade. Ela afeta pessoas de todas as idades....