Você já se perguntou por que é tão difícil manter uma dieta saudável? A resposta pode estar nos ambientes ao […]
Artigos sobre neurociência, psicologia comportamental e ciência do comportamento humano.
Você já se perguntou por que é tão difícil manter uma dieta saudável? A resposta pode estar nos ambientes ao […]
Você já se perguntou por que é tão difícil resistir a alimentos ricos em calorias? A resposta está na forma […]
A exposição excessiva a telas na infância preocupa muitos pais e profissionais de saúde. Dr. Jo alerta para os riscos […]
Nossa era é dominada pela informação, com dispositivos conectados mudando tudo. A hiperconectividade vai além da comunicação. Ela afeta muito […]
A autossabotagem pode afetar muitas áreas da vida. Isso inclui relacionamentos, carreira e objetivos pessoais. A neurociência nos dá insights […]
Você já se perguntou como seu cérebro toma decisões sem que você perceba? Estudos recentes na área de neurociência cognitiva […]
Você já se perguntou como sua dieta pode influenciar sua capacidade de memorização e concentração? A alimentação desempenha um papel […]
Você já se sentiu impulsionado a comer quando estava ansioso? Esse fenômeno, chamado de “comer por ansiedade”, é mais comum […]
O jejum intermitente tem sido destacado por seus potenciais benefícios à saúde, despertando interesse em quem busca melhorar sua qualidade […]
É importante pensar nos riscos da dependência química ao consumir álcool. Você já pensou como o álcool pode mudar sua […]