Você sabia que durante a pandemia, adolescentes chegaram a passar 8 horas por dia apenas em redes sociais? Esse dado […]
Artigos sobre neurociência, psicologia comportamental e ciência do comportamento humano.
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Você já sentiu aquela ansiedade ao ficar longe do seu smartphone? Esse comportamento moderno impacta diretamente nosso cérebro, alterando a […]
Você já parou para pensar como nossos dispositivos se tornaram extensões do nosso corpo e mente? A hiperconectividade transformou profundamente […]
Nossa vida moderna gira em torno de dispositivos conectados. Eles revolucionaram como trabalhamos, nos comunicamos e nos divertimos. Mas essa […]
A hiperconectividade é uma realidade crescente entre os adolescentes, impactando significativamente sua saúde mental. Com a constante exposição às redes […]
A saúde mental está ligada ao que comemos. A comida que escolhemos afeta nosso humor e como pensamos. O termo […]
A nutrologia comportamental é uma nova forma de pensar. Ela mistura a ciência da nutrição com o estudo do comportamento […]
A treinabilidade neurocognitiva é um conceito que está em alta na neurociência. Mostra que nosso cérebro pode se adaptar e […]
A saúde cerebral é essencial para uma vida cheia e produtiva. Com o passar dos anos, o cérebro pode perder […]
A alimentação consciente vem das tradições budistas. Ela busca melhorar como nos relacionamos com a comida. Em um mundo rápido, […]