Hoje em dia, é essencial ter limites saudáveis para manter a mente focada. Dr. Jo Furlan, um médico e neurocientista, […]
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A ergonomia cognitiva é essencial para manter a saúde digital. Com o aumento da hiperconectividade, entender a luz azul das […]
Hoje em dia, a tecnologia está por toda parte. Isso faz com que fiquemos facilmente distraídos pelos digitais. A dopamina, […]
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Hoje em dia, nossos cérebros estão sempre cheios de informações. Isso faz com que seja difícil focar. Estudos mostram que […]
Hoje em dia, estamos sempre conectados e cheios de distrações. Isso torna difícil se concentrar em uma única tarefa. O […]
Dr Jô Furlan explica como o emagrecimento cerebral pode evitar o efeito sanfona e garantir um emagrecimento definitivo.
Muitas pessoas querem uma vida mais saudável. Mas alcançar esse equilíbrio é um desafio. É aqui que a Nutrologia Comportamental […]
A filosofia estoica é uma escola de pensamento antiga. Ela é conhecida por seus benefícios no desenvolvimento da mente e […]
A filosofia estoica está ganhando força na neurociência. Isso se deve ao trabalho de especialistas como Dr. Jo Furlan. Ele […]