A nutrologia comportamental é uma nova forma de pensar. Ela mistura a ciência da nutrição com o estudo do comportamento […]
Alimentação consciente
A alimentação consciente vem das tradições budistas. Ela busca melhorar como nos relacionamos com a comida. Em um mundo rápido, […]
O Jejum Intermitente está se tornando popular na busca pela saúde. Ele envolve períodos de jejum e alimentação. Isso faz […]
A relação entre nutrição e saúde mental está cada vez mais clara. Estudos recentes mostram que certos alimentos podem melhorar […]
Você já se sentou para comer e se deu conta de estar distraído? Isso acontece muito no nosso dia a […]
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