Muitas pessoas querem viver longe e saudável. O Dr. Peter Attia diz que não é só viver mais anos. É […]
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A nutrologia é muito importante para manter a saúde e a qualidade de vida com o passar dos anos. Nossas […]
A busca por uma vida longa e saudável é um desejo de todos. Mas o que realmente ajuda nisso? Estudos […]
A longevidade produtiva é um objetivo para muitos. Mas alcançar esse estado exige mais do que apenas viver muito tempo. […]
Muitos de nós querem viver mais e melhor. Por isso, exploramos várias maneiras de cuidar da saúde. A dieta anti-inflamatória […]
Aos 50 anos, muitos de nós estão redefinindo o que significa envelhecer. Com a expectativa de vida aumentando, é crucial […]
A saúde do nosso cérebro é essencial para viver bem. Um estudo da AARP em 2014 mostrou que a saúde […]