Você já se sentiu impulsionado a comer quando estava ansioso? Esse fenômeno, chamado de “comer por ansiedade”, é mais comum […]
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O sono é um aspecto fundamental da nossa saúde, influenciando diretamente nossa qualidade de vida e longevidade. Durante o sono, […]
É importante pensar nos riscos da dependência química ao consumir álcool. Você já pensou como o álcool pode mudar sua […]
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